خريد بک لينک
گيفت کارت
دانلود اهنگ
رزرو آنلاين هتل خارجي
خواص مواد غذایی
رزرو آنلاين هتل خارجي
دانلود فيلم با لينک مستقيم
ثبت شرکت در عمان
خريد سکه سوکر استار ارزان
بتن سخت
فلنج
تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان
تاريخ : 4 آذر 1396 | 11:35 | نویسنده : پی فو | بازدید : 33
تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

دانلود تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان

تحقيق
درباره
اثر
ورزش
بر
زنان
دانلود تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان
تحقيق تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان
مقاله تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان
جزوه تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان
دسته بندی اینفوگراف
فرمت فایل .docx
حجم فایل 0 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 5
اثر ورزش بر زنانمقدمهمي‌توان گفت که حضور زنان در جوامع ورزشي از سال 1912 ميلادي به بعد بوده است که البته به تدريج شاهد آن بوديم که زنان تقريبا در تمام رشته‌هاي ورزشي همچون مردان شرکت کردند. وزنه برداري زنان، بوکس زنان، کشتي زنان و ...زنان از نظر قدرت بدني آنقدرها هم که تصورش مي‌رود ضعيف نيستند. در حقيقت بله! زنان به طور کلي از نظر ماهيچه‌اي 30 درصد نسبت به مردان ضعيفترند. اما اين ضعف با تمرينهاي بدنسازي منسجم و استفاده از پروتئينهاي درست قابل جبران است. به طور کلي مي‌توان گفت که اکثر مردان از اکثر زنان قويترند. يا قويترين مرد جهان از قويترين زن جهان قويتر است. اما موارد زيادي هم ديده مي‌شود که اين فرمول کليت ندارد. مخصوصاً در سنين نوجواني دختران زيادي هستند از پسرهاي همسنشان قويترند.آيا يک زن ميان وزن مي‌تواند يک مرد سنگين وزن را بلند کند ؟ پاسخ مثبت است. موارد زيادي ديده شده که يک زن شصت کيلوگرمي توانسته است که يک فرد صد کيلويي را به راحتي بلند کند. البته يک زن شصت کيلوگرمي گاهي هم مي‌تواند يک فرد فوق سنگين مثلاً 120 کيلوگرمي را نيز روي پشتش کول کند.آيا يک زن مي‌تواند يک مرد را در کشتي آزاد شکست بدهد ؟ به ندرت اما پاسخ مثبت است. مخصوصا اگر مهارتهاي کشتي زن بالاتر باشد اين امر امکانپذير است. در کشورهايي مثل آمريکا در مسابقات کشتي آزاد دبيرستاني، گاهي دختراني هم پيدا ميشوند که در مسابقات پسرانه شرکت مي‌کنند و عنوان مي‌آورند .کلياتاز آنجا که برروي ورزشکاران زن تحقيقات دقيق و گسترده اي صورت نگرفته است،يک اتفاق نظر کلي در مورد سطح عملکرد آنها وجود ندارد.وجود اختلافات فيزيولوژيک و نيز ساختاري بين جنس زن و مرد هم مزيد بر علت شده است.اما با توجه به آنچه که تا به امروز ميدانيم،به تعدادي از خصوصيات و ويژگي هاي جنس مونث در ارتباط با ورزش و فعاليت بدني اشاره ميکنيم.اگر چه بر اساس نظر سنجي ها،اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدني در جريان دوران قاعدگي هستند،اما از لحاظ فيزيکي زناني بوده اند که در طي زمان قاعدگي قادر به شکستن رکورد هاي جهاني شده اند.فعاليت ورزشي شديد باعث کاستن سطح استروژن خون ميشود،اما لزوماً روي سطح عملکرد بدني اثري نمي گذارد.در تمرينات با شدت برابر،اختلافي در ميزان بروز آسيبهاي ناشي از ورزش در زن ومرد ديده نميشود.قرص هاي ضد بارداري احتمالاً سبب تغييرات چشمگير فيزيولوژيک در بدن زن مي شوند،اما تاثير عمده اي روي عملکرد فرد نخواهند گذاشت.حاملگي در 2 تا 3 ماه اول،اثر منفي روي عملکرد نمي گذارد.لابد ميدانيد در المپيک سال 1956 ملبورن،3 تن از برندگان مدال طلا حامله بودند.حتي بعد ا?

دانلود تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان







ادامه ي مطلب

امتیاز :


طبقه بندی: ،
تحقيق درباره اثر ورزش بر زنان ,

ارسال نظر برای این مطلب
نام شما:
ايميل :
سايت :
متن نظر :
وضعیت نظر:
کد امنیتی : *


آگهی رایگان سرگرمی خرید
مونوپاد حرفه ای